【アロマテラピーとは】アロマテラピーは、エッセンシャルオイル（精油）の力をかりて、私たちの心と身体の健康に役立てる自然療法の一つです。このアロマテラピーを生活の中にうまく取り入れることで、リラックスしたり、ストレスを軽減したりするほか、皮ふや呼吸から取り込まれた精油成分が、自己治癒力を高める手助けをします。

【エッセンシャルオイルとは】アロマテラピーで用いるエッセンシャルオイル（精油）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから水蒸気蒸留法や圧搾法などの方法で抽出した揮発性の「芳香物質」のことです。この有効成分を高濃度に含んだエッセンシャルオイルは各植物によって特有の「香り」と「機能」を持ち、私たちにとって有益な多くの特性を持っています。